冷えますね⛄

こんにちは☺ウェンディ新井です。

仕事がら、この寒い((⛄))時期の悩みが…冷え❗
手が冷える❗のが一番の悩みです〰

皆さんはどうですか？

女性はやはり冷えにお悩みの方多いのでは？

ウェンディは、伏見の酒造メーカーが周りにあり、やはり水も美味しい🎵という環境でございます✨

12月、1月と、抽選会❤ネイルコラボ❤と
企画させて頂いておりますが、お帰り前にちょっと酒蔵探検は？いかがでしょうか？⤴

この時期、私の個人的な好物でお話しますが、
やはり、酒粕❤大好きです🎵

酒粕って、体にもいいんです✨
ぽかぽか体の中から温まる✨そして美味しい❗

体の中から！

と言えば、酵素❗

【酵素を使った断食（＝ファスティング）】
体に溜まった老廃物を排出し、体内の消化機能と代謝機能をリセット！
体を本来の状態に整える効果がある❗と言われいます。

消化と代謝は体内での【酵素】の働きなんです❗

健康な体を維持するには、消化酵素と代謝酵素のバランスを適度に保つことが大切なのですが、

人間が酵素を自然に体内で作るのには、最初から数が決まっている！そうで、

年齢と共に、お腹が弱くなったり、個人差はありますが、お酒や、乳製品でも体が受け付ける、受け付けないは、この酵素の個人差によるもの❗

私は、酒粕❤大好きですが、お酒がダメな方も、もちろんおられますよね😃

酵素で健康❗酵素でダイエット❗酵素で綺麗に❗

ご興味、ご相談があればお気軽に🎶

ちなみに、私は今日は酵素よりも
【粕汁】を作って、食べたいと思います✨

http://wendy.dampfer.jp/

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